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segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Para cada tamanho, uma posição

É isso mesmo que você pensou. Veja que posições sexuais são mais recomendadas de acordo com o tamanho do seu pênis


Para saber exatamente quais tópicos ler abaixo, considere que o pênis médio tem, em ereção, de 13 a 14 cm de comprimento e 4 cm de diâmetro. Para essas dimensões, em geral todas as posições são favoráveis ao prazer dela na transa. Se esse é o físico de seu amigão e você quer ser ainda melhor na cama – sempre dá! –, converse com a parceira e descubra que movimentos ela curte mais. Se esse não é seu biotipo e você se “encaixa” num dos casos abaixo, veja nossas dicas e coloque-as em prática logo!
Pênis grande
MELHORES POSIÇÕES: a parceira por cima, sentada ou deitada.
POR QUÊ: a garota fica no comando, pode ir controlando a profundidade da penetração conforme o conforto. Entregue-se e deixe o tesão dela a mil! Alerta: “Evite ‘ela de quatro’. A posição reduz o espaço que há dentro da vagina para a penetração do pênis e causa dor, o que diminui a libido”, explica Amaury Mendes Júnior, ginecologista e coordenador da pósgraduação em terapia sexual da Clínica Delphos (Rio de Janeiro).
Pênis com ponta curvada
MELHORES POSIÇÕES: de lado, com você por trás e a perna de cima da parceira elevada (ela pode apoiar o pé na cama) – se a curvatura de seu amigão for para o lado; a garota de quatro – se a curvatura dele for para cima.
POR QUÊ: são posições que facilitam a penetração sem machucar o interior da vagina. Aí, você sabe, o orgasmo dela vem com mais facilidade.
Pênis pequeno
MELHORES POSIÇÕES: todas com ela por cima; ela de bruços e você por cima; papai e mamãe com a garota de joelhos dobrados; de quatro (manipulando o clitóris).
POR QUÊ: “Proporcionam penetração profunda e estímulo ao clitóris, pela fricção do pênis na parede anterior da vagina”, diz Franciele Minotto, ginecologista e professora do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática.
Pênis fino
MELHORES POSIÇÕES: qualquer uma com a garota por baixo; de lado, um de frente parao outro; ela de bruços e você por cima; você de pé e de frente para a parceira, segurando-a pela bunda enquanto ela laça você com as pernas.
POR QUÊ: favorecem estímulo direto ao clitóris – ele é friccionado no seu osso púbico. Por isso, dão à mulher uma sensação de preenchimento total da cavidade vaginal.
Pênis grosso
MELHORES POSIÇÕES: “Todas promovem a sensação de preenchimento vaginal”, afirma Franciele. Mas, se sua parceira for por cima, vocês podem curtir ainda mais…
POR QUÊ: ela comanda a situação (veja item “Pênis Grande”). “Vale lembrar que, dependendo da lubrificação vaginal, a mulher pode sentir incômodo durante a penetração de um pênis grosso”, afirma Franciele. Se isso rolar, um lubrificante à base de água pode ajudar.
FONTE :

Meu nome é Juliana Lima, sou consultora de cosméticos e produtos sensuais. Trabalho com uma ampla linha de produtos desenvolvidos para levantar a auto estima e melhorar as relações afetivas. Estou pronta para esclarecer duvidas, indicar produtos e ajudar no que for possível para melhorar ainda mais seu relacionamento. Garanto total sigilo e discrição. Estarei sempre disponível para ouvir e ajudar! Acesse nosso Site : www.quimicacomprazer.com Contato : 11 9 6714 2839 11 41443546 

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

6 dicas para falar com seu marido sobre sexo

O sexo pode ser uma das experiências para a conexão de um casal mais íntima e agradável que o casamento tem para oferecer. E também para algumas pessoas, pode ser extremamente assustador para se falar a respeito. As dicas a seguir irão ajudá-la a se comunicar de forma aberta e clara sobre este assunto íntimo.

1. Estabeleça um ambiente confortável. Eu me sinto muito melhor em falar sobre sexo com meu marido quando estamos sentados na nossa cama do que quando estamos sentados no sofá. A sala de estar é o lugar onde falamos sobre tudo, nossas conversas sobre sexo devem ser especiais. Quando eu digo ao meu marido que preciso falar com ele no quarto por alguns minutos sinaliza que precisamos ter confiança e respeito mútuos. Você pode estabelecer o seu próprio lugar seguro, mesmo que isso signifique mensagens instantâneas entre vocês, caso se sinta pouco à vontade em verbalizar alguns sentimentos.

2. Escolha um momento adequado. Lembre-se, você está tentando ter uma conversa significativa sobre um assunto delicado. Só porque é sobre sexo e só porque é sexo, não significa que seu cônjuge vá se abrir completamente. Você quer toda a atenção dele, então espere até a hora em que você pode realmente ter esta atenção. Você pode até mesmo definir um tempo para depois do jogo, depois de colocar as crianças na cama, ou no fim de semana.

3. Determine a sua linguagem. Quando eu envio ao meu marido uma mensagem de texto e ele responde "sobrancelhas", sei que isso significa que ele está movendo suas sobrancelhas para cima e para baixo, indicando que entendeu minha declaração de uma forma sugestiva. Ser formais ou prevenidos tanto você quanto seu cônjuge sobre como abordam o assunto sexo pode causar desconforto emocional e deslocamento. Você e seu cônjuge preferem terminologia médica? Apelidos bonitinhos? Insinuações? Realmente não importa, contanto que você e ele entendam um ao outro.

4. Busque fontes confiáveis para saber sobre as coisas que são significativas para cada um. Um bom livro ou um conselheiro matrimonial experiente e com ideais semelhantes, pode ser extremamente útil para obter melhor percepção a partir de fontes externas. Meu marido e eu lemos o mesmo livro antes de nos casarmos, escrito por um ministro/ conselheiro com a ajuda de sua esposa. Este livro forneceu informações sobre as diferenças entre homens e mulheres enquanto discorria sobre o sexo de forma conservadora e reverente. Ter esta base nos deu uma referência em nossas conversas, além de liberdade para descobrir o que funciona para nós, especificamente.

5. Seja alegre. Gosto de flertar com o meu marido, mesmo que isso signifique dizer coisas sugestivas despreocupadamente, seguidas de uma piscadela e uma risadinha. Deixar o sexo ser um assunto divertido apenas entre os dois, permitirá que este seja um tema menos desconfortável quando você estiver buscando ideias ou entendimento mais sérios.

6. Tenha a mente aberta e atenciosa, mas firme. Quando você começa uma conversa sobre sexo com seu marido, pode se surpreender com as observações e sugestões que recebe em troca. Às vezes, as ideias dele podem parecer estranhas ou um pouco desconfortáveis, mas se vocês estão vendo a situação com um sentimento de amor e aventura, pode ser uma experiência positiva para ambos. Por outro lado, se uma sugestão vai além de seus limites, sinta-se à vontade para dizer não e indicar o seu desconforto. O objetivo não é fazer com que seu marido se sinta culpado ou ridículo, mas sim ajudá-lo a fazer com que você se sinta à vontade em seus braços.

Falando por experiência própria, sei que esses princípios contribuem para amorosas e úteis conversas sobre sexo. Essas conversas podem ser um investimento doce em um dos elementos mais simbólicos e prazerosos de seu casamento.

Fonte:

http://familia.com.br/6-dicas-para-falar-com-seu-marido-sobre-sexo

Masturbação: como praticar de maneira saudável?

Entenda se existe idade certa e quais os problemas do excesso


"Do ponto de vista da fisiologia e da saúde, a masturbação é algo natural, parte do desenvolvimento da sexualidade das mulheres e homens", declara o urologista Valter Javaroni, do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia. Um estudo realizado pela Gossard Lingerie, empresa britânica de roupas íntimas, descobriu que 92% das mulheres praticam masturbação. A pesquisa foi feita com mais de 1.000 mulheres com idade entre 18 e 30 anos no Reino Unido, e revelou que nove em cada 10 mulheres admitiram terem se masturbado pelo menos uma vez naquele ano, enquanto dois terços delas davam prazer a si mesmas pelo menos três vezes por semana. Diante desses números é possível afirmar que a prática não é uma exclusividade masculina, tampouco restrita a um pequeno grupo - e como tal deve ser feita com os cuidados adequados, evitando doenças e infecções. Tire suas dúvidas sobre a masturbaçãocom os especialistas: 

A masturbação é prejudicial à saúde?

Masturbação é uma questão de escolha, nunca deve ser
 imposta ou reprimida
Não. Segundo o urologista Valter Javaroni, a masturbação é uma forma de se conhecer melhor, que permite ao homem e à mulher aprenderem a perceber as áreas de maior excitabilidade e as formas de gerar prazer desde o início da vida sexual. "Trata-se de uma prática tão natural que ninguém precisa ser ensinado, aprende-se experimentando, tocando e se conhecendo", diz. A masturbação é uma forma de se preparar para a relação a dois, ou então passar por períodos de ausência de parceiro e ainda sim ter orgasmos. Sendo assim, ela não tem idade para começar e nem para terminar.
Por outro lado, a masturbação não é necessária ou fase obrigatória na vida de todos. "Para alguns, não existe sentido em atingir o orgasmo de maneira solitária, sendo mais agradável com a presença de um parceiro ou parceira", explica o urologista. Fato é que não existem regras quando o assunto é sexo e sexualidade, e que a masturbação pura e simplesmente não traz qualquer malefício à saúde.

A masturbação em excesso faz mal?

Qualquer extremo é prejudicial. Se masturbar em excesso ou nunca se masturbar são problemas. "Se você não se masturba nunca porque foi ensinado que não deveria ou sem justificativa racional, isso interfere negativamente na descoberta e formação da sexualidade", explica o urologista Valter. É claro que, como dito anteriormente, a masturbação não é algo obrigatório, mas sua prática ou falta dela deve partir de uma escolha do indivíduo baseada em seus gostos pessoais, não na percepção de que a prática é errada ou lhe fará mal. "Por outro lado, quando a masturbação se torna tão importante que inibe ou diminui a vida social, bem como a descoberta e conquista de parceiros que dividam momento íntimo, ela pode afetar negativamente a saúde sexual", alerta o especialista. Infelizmente, não existe um limite padronizado para o exagero - vai de cada um avaliar se a prática está ou não interferindo em outros aspectos de sua vida. "Um ponto de partida seria perceber se a masturbação solitária está sendo preferida ao relacionamento com parceiro."

Usar objetos para masturbação pode causar ferimentos e inflamações?

"Muitas pessoas são felizes utilizando acessórios na masturbação solitária ou junto com o parceiro, não tendo nada de errado com a prática em si", diz a ginecologista Caroline Alexandra Pereira de Souza, especialista em reprodução humana e endoscopia ginecológica. No entanto, é importante que os acessórios sejam feitos para essa finalidade. Devemos ter em mente que a anatomia dos órgãos genitais e regiões erógenas foi feita para aumentar a chance de reprodução e perpetuação da espécie. Por isso o pênis tem uma proteção na ponta, que é macia e suaviza o trauma e impacto do coito, enquanto a vagina é distensível e lubrifica-se para receber o pênis. "Dessa forma, quando vamos usar objetos ou acessórios para aumentar o prazer, é necessário ter cuidados e se certificar de que ele é apropriado para a prática e atende essa anatomia", diz o urologista Valter.  
Várias doenças sexualmente transmissíveis não exigem a penetração para ocorrer a transmissão, basta o contato íntimo ou uma ferida nas mãos e dedos da pessoa

Existem vários acessórios que podem acrescentar algo diferente à prática para escapar da rotina e que são 100% seguros. "Evite improvisar ou adaptar nessa área, pois as complicações são sérias e podem obrigar longos períodos de abstinência para a recuperação", lembra o urologista Valter. Além disso, problemas gerados pelo mau uso de acessórios durante a masturbação levam o paciente ao pronto socorro, situação que pode causar constrangimento. Busque acessórios de qualidade vendidos em lojas especializadas, desenhados e fabricados com essa finalidade e evite usar objetos do cotidiano ou mobília para a prática - você corre o risco de causar feridas em seu órgão sexual e até mesmo infecções.

Preciso usar camisinha na masturbação solitária?

Não necessariamente. Havendo higienização dos objetos e lubrificação adequada, a camisinha é dispensável para a masturbação. Mas vale a ressalva: caso a mulher se estimule tanto pela vagina quanto pelo ânus, o ideal seria colocar nas mãos ou no objeto uma camisinha diferente para cada uma das práticas. Dessa forma, mantém-se a higiene e evita que a pessoa interrompa a masturbação para fazer essa lavagem.  

É necessário usar lubrificante na masturbação?

Sempre compre acessórios em lojas de
confiança e evite improvisar nessa área
Depende de cada um. "A própria excitação sexual determina a produção de líquidos fisiológicos que são lubrificantes naturais, tanto no pênis quanto na vagina", explica o urologista Valter. Mas a situação muda quando a masturbação é anal. "Nesse caso é importante utilizar, pois o ânus não possui lubrificação nem quando a pessoa está excitada", diz a ginecologista Caroline. Procure um lubrificante à base de água e nunca use outros produtos, especialmente com álcool na composição. E mesmo na masturbação com a vagina ou pênis, nada impede que seja usado um lubrificante - tudo depende da preferência e conforto de cada um. 

Posso perder a virgindade me masturbando?

O conceito de virgindade é entendido como ausência de relação sexual com um parceiro. Dessa forma, é impossível uma pessoa perder a virgindade se masturbando. Por outro lado, qualquer estímulo pode ser suficiente para a ruptura do hímen, que é um critério utilizado em perícia para determinar se uma mulher é ou não virgem - mas esse conceito é equivocado. "Uma mulher pode nascer sem hímen, ou ele pode se romper em contato com o dedo, com o vibrador ou até espontaneamente em situações menos comuns", explica o urologista Valter. Dito isso, a ausência de hímen não deve ser considerada um critério para a virgindade feminina, e tampouco a masturbação solitária tirará a virgindade de alguém. 

Existe risco de contrair alguma DST ao fazer uma masturbação?

Masturbação em dupla também
 pede cuidados
Depende. É possível acontecer uma contaminação quando há masturbação mútua e os fluidos sexuais estejam contaminados. "Várias doenças sexualmente transmissíveis não exigem a penetração para ocorrer a transmissão, basta o contato íntimo ou uma ferida nas mãos e dedos da pessoa", explica o urologista Valter, que aponta como exemplo clássico o HPV, vírus que é transmitido apenas pelo contato pele com pele. Caso você não saiba se o seu parceiro ou sua parceira possui alguma DST, prefira fazer o estímulo com camisinha ou então não masturbar a pessoa, praticando apenas o sexo seguro. 

A masturbação interfere no formato ou no tamanho do órgão genital?

 Não. "Essas características são determinadas por fatores genéticos e pelo ambiente intrauterino e pós-nascimento, relacionado com estímulos hormonais e nutrientes necessários para que as diferentes fases de evolução da genitália ocorram de forma normal", explica Valter Javaroni. O desenvolvimento do órgão genital se dá desde o feto até a adolescência, e as variações de tamanho ou formato dependem da saúde do indivíduo. 

A masturbação pode causar mudanças em nosso corpo?

Prazer não causa alterações no corpo,
 como crescimento de pelos
Não. Frases como "masturbação fará os pelos crescerem" ou "fará os seios se desenvolverem" e outros ditos do tipo não passam de crença, de acordo com os especialistas. "Durante muito tempo, esses mitos foram usados para condenar a prática da masturbação, seja por questões religiosas ou pessoais", diz o urologista Valter. No entanto, a masturbação é uma prática extremamente normal, que se feita com os devidos cuidados não causa qualquer tipo de problema. 

Quais são os sinais de que há algo errado após ou durante a masturbação?

A dor durante ou depois da prática é o principal indício. "Feridas que não desaparecem espontaneamente 24 horas depois do estímulo também merecem atenção, e o mais recomendado é mostrar para o urologista ou ginecologista o quanto antes", ressalta o urologista Valter. Caso você sinta algo diferente, procure descobrir o que motivou o problema e busque um especialista. 

A higiene é importante? Como deve ser feita da forma correta?

Uma higiene adequada é de extrema importância, pois só assim é possível estar seguro contra infecções, inflamações e até mesmo doenças. Para homens e mulheres, a higiene antes e depois da prática deve ser feita com água e sabonete neutro, tanto das mãos quanto do órgão genital. "Evite produtos bactericidas ou germicidas que vão acabar destruindo a flora natural da região genital", lembra o urologista Valter. O especialista afirma que um erro comum é o de homens usarem sabonetes íntimos femininos para fazer a higiene. "São situações totalmente diferentes, órgão com formatos diferentes e pH é diferente", completa. O ideal mesmo, para ambos os sexos, é a água com sabonete neutro, inclusive para higienizar os acessórios sexuais. 
A atenção fica redobrada quando a masturbação é anal. Nesse caso, precisamos lembrar que as bactérias e germes do reto não devem ser introduzidas na vagina. "O correto é não misturar as coisas, ou então usar preservativo para a introdução anal e retirá-lo ou colocar um novo para praticar o estímulo vaginal." 

FONTE :

Consultora

Meu nome é Juliana Lima, sou consultora de cosméticos e produtos sensuais. Trabalho com uma ampla linha de produtos desenvolvidos para levantar a auto estima e melhorar as relações afetivas. Estou pronta para esclarecer duvidas, indicar produtos e ajudar no que for possível para melhorar ainda mais seu relacionamento. Garanto total sigilo e discrição. Estarei sempre disponível para ouvir e ajudar! Acesse nosso Site : www.quimicacomprazer.com Contato : 11 9 6714 2839 11 41443546 


quarta-feira, 23 de outubro de 2013

10 dicas de sexo tântrico

Atitudes simples para incorporar o tantra no dia a dia do casal

                                                                                        A massagem é um dos principais recursos 
do sexo tântricoVocê já deve ter ouvido falar que os praticantes de sexo tântrico têm a consciência corporal mais desenvolvida, que a energia produzida durante a relação gera disposição e que os orgasmos duram mais tempo. Tudo isso é verdade, garantem os especialistas. Mas, para chegar nesse ponto, é preciso investir em treinamento – e muitas vezes isso implica em rever o estilo de vida.
A massagem é um dos recursos principais do sexo tântrico, além disso, alguns exercícios mentais e corporais ajudam na ativação da energia sexual, a chamada “kundalini”. A prática é recomendada para todo tipo de casal disposto a aprender, sem limitações de idade ou preferências sexuais.
A psicóloga clínica Judy Kuriansky, autora do livro “O Guia Completo do Sexo Tântrico” (Editora Madras), e os terapeutas corporais Gabriel Saananda e Roberta Jaloretto, do Espaço Companhia do Ser, ensinam os dez primeiros passos para iniciantes, que buscam novas experiências prazerosas.
1. Tempo e sincronia Reserve pelo menos um dia na semana para praticar a massagem tantra com seu parceiro. O horário da manhã é recomendado, após uma boa noite de sono. Antes de começar, Judy Kuriansky recomenda: “É preciso que o casal esteja na mesma sintonia. Inspirar e expirar juntos até estarem no mesmo nível energético”, diz.
2. Explore o outro A mulher pode começar aplicando a massagem no homem. A terapeuta Roberta Jaloretto aconselha: “Toque todo o corpo dele buscando levar sensibilidade para partes que geralmente ficam esquecidas. A ideia é sensibilizar ‘o todo’ por meio de toques suaves, trabalhando a pele com toques bem relaxantes”, diz.
Bruno Zanardo/Fotoarena
O objetivo é promover sensações gostosas e estimulantes

Toques suaves com unhas, lenços e outros
3. Não tenha pressa A massagem tântrica não combina com pressa nem pressão. É preciso saborear a experiência, o caminho, sem focar tanto na conclusão. Estar em posição de receber a massagem é especialmente benéfico para o homem, que aprende a controlar e prolongar o seu prazer. Ele deve ficar de meia hora até uma hora apenas curtindo os toques, sem ejacular. “É uma brincadeira que funciona como um treinamento”, ensina Gabriel Saanandra. 

4. Deliciosos artifícios Segundo Saanandra, você também pode utilizar as unhas, os cabelos ou um lenço de seda para fazer a massagem. “Isso faz com que a pele fique sensível e acorde – ele começa ficar arrepiado”. É recomendado utilizar texturas e brincar com as sensações de quente e frio; use a imaginação! 
5. Inverta os papéis O homem também deve massagear a mulher: são toques longos e circulares, que ligam duas partes do corpo – enquanto uma mão sobe, a outra desce: o ombro com o bumbum, os genitais com a barriga, as costas com o abdome. Existe uma grande variedade de óleos especiais para massagem. Mas, na falta de algum produto específico, você pode usar o hidratante que tiver em casa. 

6. Respire, suspire... A respiração é parte importante durante todo o processo. A inspiração deve ser profunda e a expiração bem relaxada. “Trazer energia para dentro e relaxar na hora de soltar o ar”, ressalta Saanandra. Durante o ato, gema, suspire, não tenha vergonha de expressar as sensações boas da massagem por meio de sons.
7. Olho no olho 
Olhar nos olhos é uma prática básica do sexo tântrico. Judy Kuriansky, autora de “O Guia Completo do Sexo Tântrico”, recomenda olhar fixamente para a chama de uma vela por algum tempo para desenvolver a concentração necessária para intensas trocas de olhares. É recomendável praticar o exercício antes de dormir. Você também pode, ao invés de olhar, ser receptiva e receber o olhar do outro. 
8. Crie rituais amorosos Tomar banho juntos, vestir aquela roupa especial, escolher um perfume estimulante... Esses pequenos ritos preparam para uma troca de amor mais íntima. O ambiente deve estar totalmente limpo, com luz na medida. A roupa de cama pode ser especial para a ocasião e, para aumentar o conforto, disponha também algumas almofadas. Posicione objetos que simbolizem os quatro elementos: uma vela para o fogo, um líquido para a água, uma folha para o ar, uma flor para a terra. 

9. Entenda a filosofia tantra “Sexo tântrico não é o sexo que as pessoas conhecem. O tantra busca ensinar e ajudar as pessoas a se excitarem com o afeto e não com o genital”, frisa Gabriel Saananda. A filosofia propõe uma maior conexão com o seu ser, expansão de consciência e percepção do corpo. “Dentro da terapia tântrica você vai aprender a lidar com suas sensações, a trazer intimidade para dentro da sua vida”.
10. Ache sua turma e um terapeuta sério Participar de workshops e vivências tântricas é uma boa pedida para os novatos. Existe uma variedade de treinamentos – em grupo, individuais, para casais, de longa ou curta duração – que variam de acordo com a filosofia de cada espaço. Como não há uma certificação e nem uma licenciatura em terapia tântrica, fique de olho na hora de escolher um profissional. O especialista tem que ser habilitado em técnicas de massagem, com especialização em tantra, e é essencial que você se sinta confortável com ele. O toque faz parte da terapia, mas não há sexo envolvido durante as sessões. “Com o terapeuta você vai desenvolver a confiança e a técnica para que carregue isso com você e possa aplicar no dia a dia”, explica Roberta. 

Fonte :

sábado, 19 de outubro de 2013

Por que os Homens Amam as Mulheres Poderosas?

DE CAPACHO A MULHER DOS SONHOS CONHEÇA SEU PRÓPRIO VALOR E ELE A VALORIZARÁ


Todas nós conhecemos uma mulher boazinha. É aquela que se entrega por completo a um homem que mal conhece, sem que ele tenha que investir muito. É a mulher que se dá cegamente porque anseia receber de volta a mesma atenção. É a mulher que age de acordo com o que ela acha que o homem gosta ou deseja porque quer manter o relacionamento a qualquer custo. Toda mulher, em algum momento, já passou por isso.
É verdade que as revistas femininas, em geral, estimulam esse comportamento: "Comece bancando a difícil. Mas no segundo encontro prepare uma refeição dos deuses para ele, crie um ambiente romântico com música suave, champanhe em copos de cristal e luz de velas... Não se esqueça dos guardanapos bordados e dos morangos orgânicos daquela loja maravilhosa a duas horas da sua casa. Depois, sirva tudo usando uma camisola de renda preta." Essa é uma receita perfeita para quê? Para um desastre.
PRINCÍPIO DA ATRAÇÃO N.º1
Tudo aquilo que perseguimos foge de nós.
Principalmente quando se trata de homens. Mas com um pequeno detalhe: se você correr atrás dele usando uma camisola de renda preta, primeiro ele vai transar com você... e depois vai sair correndo.
Por que um homem foge de uma situação como essa? Porque o comportamento da mulher indica que ela não se valoriza suficientemente. A relação é nova e os laços que unem o casal ainda são tênues. Entretanto, ela já permitiu que ele tivesse todos os trunfos na mão.
O fato de a mulher se exceder nas atenções com um sujeito que é praticamente um estranho pode levá-lo a duas conclusões: ou ela está desesperada ou vai para a cama com qualquer um. Ou ambas as coisas. O esforço que ela fez não é apreciado. E quando o homem começa a perder o respeito por uma mulher que sutilmente se desvaloriza, ele perde também o desejo de se aproximar dela. Com ou sem camisola de renda preta.
Por outro lado, uma mulher poderosa nunca se mata só para impressionar alguém. Começa preparando algo simples e descontraído. Sem guardanapos bordados. Ela pode até perguntar: "Do que é que você gosta?", como faria com qualquer pessoa amiga. Por isso, seis meses depois, quando a mesma mulher capricha no jantar para o mesmo homem, ele conclui: "Puxa! Eu sou especial para ela!"
E não é preciso ter champanhe ou caviar. Se o homem perceber o afeto e o cuidado que foram colocados no preparo da refeição, ele vai se sentir um verdadeiro rei. A diferença agora é que o jantar é uma resposta a todo o investimento da parte dele. Como não recebeu tudo de graça, ele valoriza muito mais o que conquistou.
PRINCÍPIO DA ATRAÇÃO N.º 2
As mulheres que enlouquecem os homens nem sempre são excepcionais. Em geral, são aquelas que dão a impressão de não se importar muito.
Isso não tem nada a ver com joguinhos de conquista. Trata-se de ser muito carente ou de gostar da própria companhia e demonstrar que, de certa forma, você se basta.
O que aconteceria se você o deixasse perceber que está disposta a dar tudo de si, desde o primeiro dia? Ele acharia que você está desesperada e começaria a testá-la.
Isso faz parte da natureza humana. E quanto mais você cedesse, mais ele exigiria. Em pouco tempo, ele a veria como um produto do qual poderá tirar o máximo proveito: "Até onde ela vai? Quanto conseguirei extrair dela?"
As garotas boazinhas precisam aprender algo que as mulheres poderosas já sabem. As concessões excessivas e a ânsia de agradar diminuem o respeito que o homem tem pela mulher e acabam com a atração que inicialmente os aproximou. Os homens, em geral, não se sentem desafiados quando se vêem diante de uma mulher que não mede sacrifícios para conquistá-los. Elas não oferecem o desafio mental que os homens procuram.
Por outro lado, as mulheres erram ao imaginar que, se tiverem doutorado, se souberem defender suas idéias em uma discussão sobre política internacional ou se entenderem de investimentos, serão naturalmente capazes de oferecer um estímulo mental ao homem.
O desafio mental tem muito mais a ver com a atitude do que com a conversa. Geralmente, a mulher que se faz respeitar e que demonstra não ter medo de viver sozinha constitui um desafio mental muito mais instigante.
A boazinha comete o erro de estar sempre disponível. "Não gosto de joguinhos", explica. Assim, ela permite que seu parceiro veja quanto teme perdê-lo, demonstrando claramente que ele tem total domínio sobre ela. Em geral, é nesse momento que a mulher começa a reclamar: "Ele nunca tem tempo para mim. Ele não é mais tão romântico quanto antes."
A mulher poderosa está disponível algumas vezes, mas outras não. Porém ela é amável o suficiente para levar em consideração as preferências do namorado quanto ao dia em que ele gostaria de vê-la, de forma que ela possa, às vezes, adaptar seus planos aos desejos dele. A conseqüência disso? Um relacionamento em que ninguém domina ninguém.
E a mulher que larga tudo o que está fazendo, a qualquer hora do dia ou da noite, para ir ao encontro de um homem? Ele sabe que a controla completamente. Por isso, depois de um tempo, o sujeito passa a sair com os amigos e só telefona à meia-noite, pois sabe que ela virá quando ele quiser. Quando a mulher recebe o telefonema de um homem no meio da noite, pega o carro e sai correndo para encontrá-lo, a única coisa que está faltando é uma placa luminosa no teto do carro com a inscrição: ENTREGA EM DOMICÍLIO.
PRINCÍPIO DA ATRAÇÃO N.º 3
Um homem percebe que a mulher oferece um desafio mental 
quando ele sente que não tem total domínio sobre ela.
O tempo que vocês passam juntos é revelador. Uma semana depois de conhecer o novo par, a mulher boazinha está sentada em uma cadeira, morrendo de tédio, enquanto ele faz algo de seu interesse, como assistir ao futebol na televisão, limpar o molinete da vara de pescar ou mexer no motor do automóvel. Ela se sente infeliz mas não dá um pio, submetendo-se a uma chateação monumental só para ficar perto dele.
E como reagir quando o sujeito diz que gosta de louras e você é morena, tem olhos escuros e cabelos pretos? Se você aparecer, no dia seguinte, de cabelos descoloridos combinando com as sobrancelhas oxigenadas, não restará dúvida. Ele vai saber que tem total controle sobre você.
E como age a mulher poderosa? Ela escolhe a cada momento o que a faz mais feliz. Se observar o namorado consertar a vara de pescar a diverte, ela fica ao seu lado. Caso contrário, vai buscar algo que a distraia. Se ele diz que gosta de louras, ela se olha no espelho para examinar a possibilidade de clarear o cabelo. Mas só vai fazer isso se lhe der prazer, sabendo que, se não gostar, é só voltar para a cor original.
A mulher poderosa pode até ir para a cozinha fazer um prato especial para o parceiro, mas não vai se esmerar em preparar um banquete logo no primeiro encontro. E, se for para a cozinha, é porque gosta. A mulher poderosa não perde tempo refinando as habilidades indispensáveis para "agarrar um marido". Nas primeiras vezes que sai com um homem, ela se concentra simplesmente em ser boa companhia.
Preste atenção no seguinte: um homem que, desde o início do namoro, está voltado para ele mesmo e para as próprias necessidades provavelmente não será um bom companheiro. Mas muitas vezes as mulheres se excedem tanto em atender todos os desejos de seus parceiros – os expressos e os que elas imaginam – que eles se habituam a apenas receber. Pergunte-se: você está se esforçando demais? Não está dando chance a ele de retribuir? A mulher que se desdobra em mil cuidados passa a seguinte mensagem: "O que tenho a oferecer não é suficiente." Por outro lado, a mulher poderosa transmite a mensagem oposta: "Eu tenho valor." Vamos ver alguns exemplos.
A base de um relacionamento é estabelecida logo nos primeiros dias. Desde o início, ele, conscientemente (isso mesmo, conscientemente), tenta determinar até que ponto conseguirá se dar bem.
Os hábitos relacionados ao uso do telefone também são reveladores. Você espera que ele telefone antes de fazer qualquer plano? Fica furiosa se ele não telefona ou não aparece?
Se a resposta for sim, você mais uma vez está transmitindo o recado de que ele tem total controle sobre a relação, uma mensagem que não deve ser dada a alguém que você mal conhece.

É verdade que a maioria dos homens deixa de telefonar deliberadamente, só para ver a sua reação. Quando uma mulher se aborrece, ela não consegue esconder isso. E fica nítido para o homem o grau de interesse – ou de desespero – dela.

Fonte :

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Prazer nas suas mãos: dicas de masturbação que irão fazê-la delirar

Extra! Extra! Cientistas comprovaram um novo tipo de orgasmo. Prepare-se para fazer cada centímetro do seu corpo tremer


Poucas percepções físicas são tão intensas e prazerosas quanto um orgasmo: as ondas de calor, os tremores involuntários que fazem arrepiar até o pelo mais fininho da nuca, a vontade de gritar... ai, ai. Imagine se você pudesse experimentar esses segundos de deleite desde o dedo mindinho dos pés até o último fio de cabelo. Sim, é um sonho possível, segundo estudo publicado no jornal Archives of Sexual Behavior. As participantes descreveram a sensação como "ondas de calor e energia" que se irradiavam. Semelhante a um orgasmo - só que, detalhe, no corpo inteiro! Os cientistas juram que qualquer mulher pode conseguir a proeza – mas não sem antes treinar muito. "É preciso estimular as terminações nervosas de diferentes partes do corpo, deixando-as mais sensíveis. Quando você chegar ao clímax, o prazer irá se espalhar", diz a terapeuta sexual americana Carole Altman. Pedimos a ajuda de especialistas para desvendar as técnicas que poderão transformar você em uma grande zona erógena. Prepare-se para de-li-rar!
Banhoterapia
Dispense buchas e até o contato direto do sabonete com a sua pele. A ordem é usar só as mãos para massagear o corpo. Regra básica: resista à tentação de iniciar uma masturbação. "Explore regiões próximas aos mamilos, vagina e ânus", diz a terapeuta sexual Sylvia Marzano, de São Paulo. Aplique o sabonete nas mãos e inicie uma massagem. Algumas pessoas se excitam mais rápido olhando os movimentos. Para outras, é mais sexy relaxar por completo, mantendo os olhos fechados. Veja qual é seu caso e torne-se adepta.
Sexo na cabeça
Fique apenas na fantasia. Quando imaginamos uma sensação, nosso cérebro consegue transformá-la em percepção física. Você pode até estar nua e deitada na cama. O enredo erótico na sua mente não deve sair de lá. Nada de toques nos seios ou clitóris. Esteja atenta a todas as sensações: um arrepio ou alguma parte do corpo esquentando. Aos poucos você sentirá uma onda de calor se espalhar. Aproveite!
Espelho, espelho meu
Quando estiver craque na técnica anterior, imagine uma cena de sexo que a excite. Só que diante do espelho, nua. Explore a visão de cada detalhe do seu corpo. Vá se acariciando e ajustando os movimentos de acordo com o que está passando na sua cabeça.
Várias sensações, um só orgasmo
Não importam os meios: penetração, masturbação, sexo oral, massagem tântrica... O clímax é o mesmo. No século passado, Sigmund Freud declarou que existem dois tipos de orgasmo: o vaginal, obtido por meio da penetração, e o clitoriano, para as mulheres que só conseguiam chegar lá com masturbação ou sexo oral. Bobagem. Já é consenso entre os especialistas que o pai da psicanálise estava errado. Diferentes tipos de estimulação podem levar a orgasmos mais ou menos intensos. Mas o que acontece no organismo é igual. E o clitóris é sempre o responsável pelo "big O". Com ou sem penetração.

Fonte :

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Como arranjar motivação

O que você faz quando está cansado\a? Pois…possivelmente descansa! E se estiver com falta de motivação? Ai a historia é o oposto! Isso é um facto, não fazer nada apenas fará com que se sinta mais letárgico e com falta de motivação.

Razões para se andar desmotivado

Falta de confiança - Se você não acredita, nada feito!
Falta de foco - Se você não sabe o que quer, nada feito!
Falta de direção - Se você não sabe o que fazer, nada feito!

É certo que existem outras mas estas acho que são as principais, vamos tentar achar a forma de como as pode alterar.

Como aumentar a confiança

O primeiro inimigo da motivação é a falta de confiança. Normalmente as maiores razões para essa falta são os fracassos do passado, quebras e fraquezas pessoais, isso vai dominar a sua mente e perder a auto-confiança.
O caminho para sair deste padrão de pensamento é o pensamento positivo, para isso arranje um tempo para se concentrar em tudo positivo que há na sua vida. Crie uma lista mental dos seus pontos fortes, nos sucessos do passado e nas suas vantagens. Ao fazer um esforço para se sentir positivo você vai perceber o quão competente e bem sucedido você pode ser. Pode parecer estranho mas isso vai aumentar a sua confiança e ficar motivado para construir o seu sucesso atual.
Lembre-se, a mente por vezes distorce a realidade. Seja positivo. 

Desenvolvendo o seu foco

O segundo inimigo da motivação é a falta de foco. Normalmente o medo é o principal responsável, quantas vezes nos concentramos no medo ao invés no objetivo em concreto? O problema com esse tipo de pensamento (medo) é que ele drena a nossa motivação .
Se for esse o caso, o primeiro passo é concentrar essa energia num objetivo bem definido. Por exemplo, se você tem medo ficar sem dinheiro, crie um plano para aumentar os seus rendimentos, ou uma linha em que foco seja a poupança.
Ao focar sua mente em um objetivo positivo, em vez de um medo, você vai colocar seu cérebro para trabalhar .
Lembre-se, quando você sabe o que quer, você se torna motivado a agir.



Desenvolver a sua direção

E por ultimo, a direção. A falta de direção mata a motivação, o segredo é ter uma estratégia no dia-a-dia para alcançá-la. Um bom exemplo disso é uma pessoa que quer ter um blog (como o meu caso).
A chave para encontrar a direção certa é identificar as atividades mais corretas. Faça uma lista de todas as suas atividades e organize-os com base nos resultados . Para continuar o exemplo acima, a direção certa seria algo parecido com isto:

Escreva conteúdo
Pesquisar temas relevantes
Estar em rede com outros bloggers
Optimizar a concepção
Responder a comentários
Leia outros blogs

Ao fazer isso vai manter o controle das suas tarefas mais importantes e irá direcionar sua energia para o sucesso.
Lembre-se, é inevitável você vai encontrar períodos de baixo consumo de energia , má sorte, e até mesmo a falha ocasional . Se você não se disciplinar sua mente , esses redutores de velocidade menores podem se transformar em monstros mentais.

A importancia da motivação





Não há como negar, quanto mais negativo for o estado de espírito, menos motivação vai estar presente. Ela desenvolve factores biológicos, emocionais, sociais e cognitivos que alteram o nosso comportamento. Na gíria diária, o termo "motivação" é frequentemente usada para descrever o porque de uma pessoa fazer alguma coisa. Existem diferentes teorias sobre a motivação, incluindo a teoria da unidade, a teoria do instinto e da teoria humanista.

Para que serve

A motivação normalmente é o que energiza, mantém e controla o nosso comportamento, que atua como um estímulo para as ações desejáveis. Dito isto, a importância de motivação é óbvia, precisamos de motivação para atingir os nossos objectivos. Acreditem, é um dos fatores mais importantes para nós atingirmos o sucesso.



Diferentes cenários

Por exemplo, o salário é o que motiva um trabalhador de uma empresa a trabalhar, para um pai\mãe certamente o filho\a vai ser uma motivação, para um estudante estar motivado é a chave, e por ai adiante, e para quem tem uma doença como a depressão? Afinal, ela ate é o oposto da motivação, o que fazer? A resposta pode ser encontrada desta forma "recuperação", essa é a motivação, agora, uma coisa é certa, seja qual for o cenário ninguém pode fazer isso por si, mas pode absorver muita informação e usa-la em seu proveito.
A ter em conta  

Analise os seus objectivos - As pessoas que analisam os seus objectivos, muito provavelmente têm um menor sofrimento emocional, têm mais bem-estar e uma melhor saúde geral. Contudo, é importante que os objectivos traçados sejam executáveis.  

Analise as suas competências e conhecimentos - É importante analisar a actividade e quais as competências e conhecimentos que tem para a levar ao fim.

Analise a sua determinação - Ser determinado é saber o que quer, a determinação gera vontade e aumenta as probabilidades do sucesso. 

Acredite em si - A partir do momento que temos fé em nós próprios simplesmente podemos passar do pior para o melhor. Acreditar significa que uma pessoa pode enfrentar qualquer problema com mais facilidade.

Procure ajuda - Não é vergonha, todos nós precisamos de ajuda, em caso de tal não seja tímido\a.

Sem motivação nada feito




É normal para uma pessoa deprimida ou ansiosa andar desmotivada sem objectivos, fechar-se e esperar que a medicação faça o seu trabalho, mas não é bem assim, a motivação é o principal item que têm de ter em conta. 

Vamos entender a motivação como uma orientação para estabelecer objectivos nos hábitos para o tratamento da doença, seja qual for a doença, vou dar um exemplo, se tiverem um problema de obesidade, vão ter que arranjar motivações para ter uma alimentação mais equilibrada e fazer exercício físico, outro, se tiverem um resfriado vão ter que beber bebidas quentes ou evitar mudanças de temperatura, correcto? Então porque nas condições ansiedade/depressão haveria de ser diferente? 

Tudo se resume ao mesmo, motivação para um objectivo é a chave. Agora é normal nos casos ansiedade/depressão ser mais difícil tento em conta os sintomas que dai vêm, mas se querem um tratamento bom, eficaz sem efeitos secundários tem que haver motivação.

Na esmagadora maioria dos casos de ansiedade/depressão as pessoas ficam à espera que a medicação faça o seu efeito, eu esperei 10+ anos sempre com altos e baixos até meter me convencer que tinha mesmo que mudar os hábitos e arranjar motivação para melhorar a minha condição, como?  

Meti em ordem as minhas ideias e estabeleci os objectivos provados e aconselhados no combate a minha patologia, a ansiedade generalizada, independentemente da vontade do momento. Vejam essa motivação é de extrema importância, quem me conhece sabe que defendo que com a motivação certa para aplicar bons hábitos na vida a medicação nem é precisa.

Resumindo não estou a dizer que a medicação não é necessária, apenas ficar a espera que ela faça efeito (ou não) e levar uma vida como se nada se passa-se não é o ideal, a não ser que gostem de andar com os sintomas, arranjem motivação e determinação para mudar os vossos hábitos ai está a chave. Actualmente apesar de ter ansiedade generalizada tenho uma boa qualidade de viva, sem recurso da medicação.

Fonte;